20221113 這星期好熱

這星期好熱

11月了

白天還是很熱

不吹冷氣不行

星期六

回娘家幫忙採買東西

下午

騎騎腳踏車 去吃冰

星期日

早上到虎尾送東西

也到綠色隧道運動

下午

再帶姐姐騎腳踏車到學校

20221106 練習騎電動車到國中

這星期

要準備接下來的考試

所以讓小朋友在家看書、寫評量

星期六白天還順帶保養車子

也換了輪胎2個

花了不少錢

星期日

早上一樣先看書

下午帶姐姐騎電動中到國中

這次騎的比較好了

回來的路上買了 多那之 的小蛋糕 做獎賞

20221030 萬聖節、檜意生活村

這星期

為姐姐買了電動腳踏車

姐姐還不熟怎麼騎

右轉時容易衝出去

還要多練習才行

之後就帶姐姐騎到國中再騎回家

了解路線跟騎法

不過還要多騎幾次

星期六晚上到文化路

看萬聖節的活動

順便吃甘泉魚麵

星期日

到檜意生活村參加畫畫

順便在家樂福吃石二鍋

好吃

20221023 平常的一週，但天氣變冷了

這星期都是常日上下班、上下課

只是週未比較忙

星期六

早上回娘家

下午補游泳課

好久沒去游泳了

星期日

下午姐姐考全民英檢

每天都過的很充實

20221016 解除隔離，自由真好

這次的雙十連假

因為確診泡湯了

但是還好

大家都回復健康

這星期就出關

解除隔離了

自由真好

星期六、日

把之前缺的東西一次買齊

也到虎尾買毛巾

順便走走呼吸新鮮空氣

20221009 一家4人都確診

這星期1

老婆跟弟弟先確診(快篩陽)

然後

隔一天

星期2

就輪到我跟姐姐

一家4人都確診

只能在家隔離

而確診的日子不好過

一直在發燒

很不舒服

靠著吃藥跟喝水

也要幾天後才回愎正常

下星期2

老婆跟弟弟可以先解隔離

接著

我跟姐姐是下星期3

這段時很辛苦

還請阿嫲幫忙採購食物

最後都叫foodpanda了

感謝大家的幫忙

渡過這段日子

謝謝

20221002 10月了，姐姐學校老師座談、弟弟檢查OK、重新跑步運動

這星期做的事有點多

道先是弟弟

帶弟弟到醫院做MRI

確認檢查狀況OK

所以應該是安親班英文的課業比較重

造成的反應

跟弟弟的老師溝通後

會拉長學習的時間

讓弟弟可以放鬆學

姐姐星期五晚上嘉義中學校座談

導師對姐姐的學習規劃就是照計劃走

各科要平均學好

體適能要有

接下來放假會強迫姐姐運動

然後

星期日

我就重新跑步運動

很吃力

畢業體重變重

體力沒以前強

專心運動

想要瘦一點